为了弘扬社会主义核心价值观,发扬中华传统美德 ,强化对老人的尊敬关爱意识,5月13日上午,福州市社会福利院邀请了上渡社区卫生服务中心来院,为长者朋友开展八段锦公益教学活动。
活动吸引了许多长者来到现场,气氛浓烈。活动开始,傅春医师向大家介绍了关于八段锦的背景知识——八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法,它形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。 古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。
舒缓、轻柔的音乐响起,“现在为大家演示的是第一式,双手托天理三集合,大家可以和我一起做......”由傅春主治医师表演的八段锦操带动了现场很多老人,“这套操简单易学,平时自己做做有好处。”杨奶奶表示,之后还会继续来参加相关系列的养生活动,学一些养生操。
此次活动不仅增强了我院老年人的健康意识,也传播了绿色健康的生活方式,让院内老人感受到了社会的温暖和关怀,同时帮助广大长者树立起“每个人是自己健康的第一责任人”的理念,得到现场老年朋友们的一致好评。